ESPORT SALUT LLEIDA

18 DE GENER DE 2020

Inscripcions gratuïtes

INSCRIPCIONS (a partir del 9 de desembre)

PROGRAMACIÓ

DISSABTE 18 DE GENER DE 2020

Esport Salut Lleida és una proposta que busca reunir públic general i professional el dia 18 de gener de 2020 a la Sala 1 del Teatre de Municipal de l’Escorxador de Lleida.

Es proposa una programació de 6 conferències sobre esport, salut i alimentació en una franja d’horari de les 9h a les 14h.

 

Us hi esperem!

Timeline

8:15 AM

ACREDITACIONS

ACREDITACIONS
Entrega d’acreditacions als assistents
9:00 AM

PRESENTACIÓ #ESLleida20

PRESENTACIÓ #ESLleida20
9:20 AM

LAURA ROCA – ALBA XANDRI

LAURA ROCA – ALBA XANDRI
“Presentació revista SORORA“
9:55 AM

CRISTINA GONZÁLEZ

CRISTINA GONZÁLEZ
“A la recerca de la bona vida“
10:30 AM

ERICA SÁNCHEZ

ERICA SÁNCHEZ
“Corro y soy mujer“
11:05 AM

CAFÈ

CAFÈ
11:40 AM

ADA PARELLADA

ADA PARELLADA
“La cuina sostenible“
12:15 PM

ARIADNA COLL

ARIADNA COLL
“Estratègies saludables per la pràctica esportiva“
12:50 PM

INMA IBÁÑEZ

INMA IBÁÑEZ
“Som el que pensem? Un camí cap a la felicitat“
1:25 PM

CLAUSURA

CLAUSURA
Tancament 2a edició d’Esport Salut Lleida

PONENTS

ADA PARELLADA

Ada Parellada va néixer a la Fonda Europa de Granollers al 1967. La cuina, les aromes i els plats l’han envoltat des del dia que va arribar a aquest món. Al 1993, va començar la seva aventura culinària en solitari inaugurant Semproniana, un restaurant al mig del Eixample de Barcelona. La restauració ocupa la part central de la seva feina, però la complementa amb múltiples activitats professionals. Col·labora amb diferents mitjans de comunicació transmetent la necessitat de recuperar els hàbits culinaris a les cases, ha escrit més de 20 llibres de divulgació culinària i lluita activament contra el malbaratament alimentari, realitzant tallers i xerrades arreu del territori.

“La cuina sostenible”

ARIADNA COLL

Ariadna és INEF, entrenadora personal i Psiconeuroimmunòloga clínica. Porta més de 15 anys vinculada professionalment al món de l’esport, portant equips de natació, triatló, atletes de varies disciplines esportives, així com persones de totes les edats amb ganes de millorar la seva salut. Arrel d’estudiar el postgrau de psiconeuroimmunologia clínica és quant va començar a aprofundir, treballar i estudiar més sobre la dona i l’esport, l’impacte de l’estil de vida en la salut, el rendiment, entre altres temàtiques. Actualment treballa com a entrenadora personal i psiconeuroimmunòloga tant amb esportistes com amb persones que volen millorar la seva salut, així com també assessorant a diferents equips de triatló, rem i a diferents empreses per tal de millorar la salut dels treballadors.

Personalment segueix ampliant el seu currículum amb formacions especialitzades de nutrició, rendiment, salut i millora de la condició física.

“Estratègies saludables per la pràctica esportiva”

CRISTINA GONZÁLEZ

Cristina és especialista de l’exercici i divulgadora. Graduada universitària en Ciències de l’Esport, la Salut i l’Exercici (Universitat de Surrey) i en Radioteràpia i Oncologia (Universitat de Londres). Instructora i Formadora d’Instructors de marxa nòrdica, així com, a practicant i professora de meditació.

Ha presentat i publicat treball relatiu a l’exercici i el càncer i de la marxa nòrdica en congressos i revistes científiques nacionals i internacionals. És professora col·laboradora en diferents universitats i porta des del 2006 treballant amb persones amb càncer. www.4trebol.com

“A la recerca de la bona vida”

ERICA SÁNCHEZ

 

Periodista i runner. Responsable de l’bloc i xarxes socials @corroysoymujer i @malditorunning on mostra dia a dia la realitat del seu món. Un món que va canviar fa gairebé 8 anys quan va decidir deixar de banda una vida sedentària i el sobrepès per deixar pas a les sabatilles de córrer. No va ser fàcil canviar hàbits però, el camí recorregut ha valgut la pena per l’aprenentatge personal que ha comportat. Des de la seva primera gambada el seu objectiu ha estat mostrar-li a el món i, sobretot, a les dones que l’esport pot fer-te arribar on vulguis, t’allunya de les inseguretats i et converteix en forta, poderosa i capaç.

“Corro y Soy Mujer”

INMA IBÁÑEZ

Inma Ibáñez és una yoguini amb més de 20 anys d’experiència.

El ioga va ser una disciplina que va entrar en la seva vida a poc a poc. Inma era publicitària i en els seus 30 anys de vida laboral la presència del ioga va anar tenint cada vegada més i més força. El motiu era clar ja que, a mesura que avançava en les profunditats d’aquest món tan experiencial, es convertia en una eina necessària per aclarir i donar-se compte del funcionament de la ment enmig de l’estrès en què vivim habitualment.

És professora de ioga, meditació i filosofia en el seu propi “Centro de Yoga Actos y Palabras“.
Estudiant a  Yoga Estudio, Witryh, Sadhana School, Spirit Sadhana School of Yoga i Ingravitt, està titulada com a professora de Hatha i de Ashtanga ioga i acreditada en el ROPEC de el Departament de la Generalitat de Catalunya.
Actualment és formadora de professors de ioga juntament amb César Caldera a Ingravitt.

“Som el que pensem? Un camí cap a la felicitat”

LAURA ROCA – ALBA XANDRI

Sorora és un projecte que ha nascut aquest any, des de la il·lusió, per aportar cobertura editorial al món de l’esport femení. Com suggereix el nostre nom, som un equip de dones amb empenta que volem formar part activa del canvi que, de manera consistent i inexorable, s’està produint en el reconeixement i la visibilització de les dones en el món de l’esport. Ho hem volgut materialitzar amb la publicació d’una revista trimestral, en paper, que pretén ser un espai de trobada per a totes les dones apassionades de l’esport.

“Presentació revista SORORA”

LOCALITZACIÓ

PATROCINADORS

Organització

Col·laborador institucional

Causa solidària

INSCRIU-T’HI!

conferències

09:00-14:00h

Contacte

telèfons

620 81 69 88 / 639 70 20 49

e-Mail

hola@esportsalutlleida.com